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冬季赖床|巨奥与您分享好坏之处
2019-01-11 13:39:44 巨奥 点击数:

     一到冬天,各种起床气随之而来,明明醒来了就是不愿意起来,就喜欢在温暖的床上多躺一会儿,咱们来瞧瞧朋友们的各类起床气发声:

     赖床真是太爽了……


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    可能是我的被子生病了需要照顾……


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    别人起床是赚钱,我赖床是为省早饭钱……


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    出门还得吸雾霾,赖床有益身体健康。


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小编认为,在寒冷的冬天赖床5分钟肯定没问题,一来可以让尚处在松弛状态的肌肉有缓冲时间,能恢复到自然状态,二来能让血液缓慢流淌回到正常流速,调节精神状态,让大脑逐渐清醒。

但是赖床并不等于睡懒觉,睡懒觉的危害可是非常大哦!首先破坏生物钟效应,现在很多年轻人早上起不来,一到晚上就处于亢奋状态,这个坏习惯会影响到人体内分泌的正常工作,第二点睡太久会造成大脑供血不足,醒来后会感到头昏脑涨没有精神,另外还会引发肥胖、影响胃肠道、影响泌尿系统健康、影响身体发育……


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所以小编觉得,赖床也要有限度,过度贪睡带来的身体危害非常可怕,咱们还是该起的点必须起床!

说完赖床的话题,小编想说的是赖床也需要一张温暖的床,一间有情调的房间才是种享受,当然小编是有备而来,今天准备一波咱们巨奥全屋整装的卧室设计效果图供大家参考哦!


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